什么是社交焦虑症？

位于: 心理性格

社交恐惧症又名社交焦虑症，属于一种困扰众多个体的心理障碍。许多人当众讲话或面试时难免紧张，但这类病症患者会体验到莫名的公众排斥。它与惊恐发作症有所区别爱游戏最新官网登录入口，尽管两者部分生理反应相似。患者意识到恐惧毫无缘由，却苦于找不到有效方法来抑制这种情绪。他们感觉自己完全生活在众目睽睽之下。

这属于医学指南里列出的五种焦虑情形中的某一种类型，不少病患在求医过程中被误判为精神分裂状态，躁郁症，忧郁症，或幽闭恐惧症，其特点在于多数社交恐惧症病人在独自一人或小圈子中社交能力并无异常，只有在面对大人群或陌生环境时才会显现出相应表现。病人或许会察觉到旁人在持续议论他，或者当权者正用某种手段处置他。

公开场合的腼腆情绪，与真正的社交恐惧症有着本质区别。事实上，这种表现并不被当作一种医学诊断依据。一些演艺人员和其他表演者，在台上能够发挥得淋漓尽致，但在台下置身于众人之中时，却会感到非常不自在。

治疗多采用认知行为疗法与多种药物联合使用方式。认知行为疗法通常以小组形式进行爱游戏ayx官网登录入口，由治疗师引导患者，共同探讨焦虑问题。经过若干次治疗，患者将逐步参与更多社交活动爱游戏登录入口网页版平台，并审视自身反应。到最后，每位患者都能掌握引发焦虑的要素，并构建有效的应对方法。

这种心理障碍未必总能根治，不过借助思维行为干预以及个人意志力，还是可以将其管理的。