容貌焦虑与社交焦虑：自我同情的中介模型
Gao，J.爱游戏app官方网站登录入口，Feng，Y.，Xu，S.，Wilson，A.，Li，H.，Wang，X。，...＆Wang，Y。（2023）。外观焦虑和社交焦虑：一种自我同情的介导模型。公共卫生前沿，11，1105428。
第一作者部门：教育，大脑，认知和教育科学部的主要实验室
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1。简介
外观焦虑是指对自己的外观和缺乏自信的过度关注，这导致了负面情绪和回避行为。作为各种社交媒体的主要用户，大学生的关注和外观比较过度暴露，这增加了出现焦虑的风险。 《中国青年日报》的校园媒体对全国2063名大学生的外表焦虑进行了问卷调查。结果表明，有59.03％的大学生对自己的外表感到担忧。此外，对自己的外观非常满意的人的比例很小（7.87％），不太满意的人比例为9.66％，非常不满意的人比例为2.45％。先前的研究发现，许多精神疾病，包括身体畸形疾病，神经性厌食症，神经性贪食症，病理性自恋，社交焦虑等，都与高度注意或对外观的负面看法有关。因此，研究大学生及其影响因素的外表焦虑是很重要的。
在精神疾病的范围内，社交焦虑在文献中被广泛认为与外观焦虑最相关。例如，研究发现，对外观的不满会显着影响社交互动（8），并增加了社交焦虑的风险（9）或其他精神问题（10）。外观焦虑不仅限于对体重和外观的不满，而是对身高的负面看法（11）。外观焦虑也可能增加年轻人的节食行为。
作为近年来受到广泛关注的积极心理素质之一，已经揭示了自我同情对包括焦虑（14,15），抑郁症（16）和压力在内的一系列心理健康问题产生影响（17）。自我同情是指对自己的痛苦和缺陷采取朴素，善良和宽容的态度（18）。发现外观焦虑与自我同情的负面感觉成分正相关（19）。因此，低水平的自我同情可能会增加社交焦虑的风险（20）。此外，研究发现，自我同情是缓解焦虑和抑郁症状的重要因素（21），因此我们合理地假设自我同情可以介导外观焦虑对社交焦虑的影响。
这项研究旨在探索外观焦虑是否会导致社交焦虑，并探索两者之间关系的潜在机制。第一步是验证外观焦虑对社交焦虑的直接预测作用。第二步是检查自我同情在外观和社交焦虑中的中介作用。结合以前的研究，我们提出了两个假设：（1）外观焦虑与社交焦虑呈正相关； （2）自我同情在外观焦虑对社交焦虑的影响中起部分中介作用。
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2。方法
本文采用横断面研究，并于2021年10月至2021年11月在中国吉林省进行在线进行。该省共有63所大学参加了这项研究，共有96,218人，其中4,065名男性（41.64％）和56,153名妇女（56,153名女性（58.36％）。样本的平均年龄为19.59（±1.74）年。这项研究使用外观焦虑尺度简单版本来衡量外观焦虑。通过自我意识量表的社交焦虑量表来衡量社交焦虑。自我同情量表缩小形式用于衡量自我同情。结构方程模型（SEM）用于测试外观焦虑和社交焦虑之间自我同情的中介作用。
2.1社会受欢迎的特征
调查包括一系列量表和人口统计信息。人口统计指标包括年龄，性别，种族，只有孩子，居住和家庭结构。年龄要求参与者填补其特定年龄。
2.2外观焦虑
外观焦虑量表的简短版本是由Keelan等人设计的。衡量个人对其外观的关注程度。它包含14个项目，在李克特五点刻度上的额定值为1（从未）到5（始终）。规模上的项目包括正量表项目（例如，我对外表非常满意）和负量表项目。分数越高，外观焦虑程度越高。量表的内部一致性系数达到了可接受的范围（α= 0.86）。
2.3社交焦虑
社交焦虑量表由6个项目组成，5个项目以积极的方向评分（例如，我很尴尬），有1个项目朝相反的方向分数（例如，我很容易与陌生人交谈）。每个项目以5分制评分，从1分（强烈反对）到5分（完全协议）。更高的分数表明社交焦虑水平更高。量表的内部一致性系数达到了可接受的范围（α= 0.82）。
2.4自同时
在测量自我同情评分时，我们使用了Raes等人设计的量表。该量表包含12个项目，得分范围为1-5点。量表分为六个维度：自我实力项目（2、6），自判断项目（11、12），共同的人性项目（5、10），孤立项目（4、8），正念项目（3、7）和过度识别项目（1，9）。得分越高，自我同情的水平越高。根据可靠性分析，量表的内部一致性系数达到了可接受的范围（α= 0.70）。
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3。结果
3.1人口特征和相关性
样本总量为96,218人，其中包括40,065名男性（41.64％）和56,153名女性（58.36％）。样本的平均年龄为19.59岁（±1.74）。此外，有89.50％的人是汉族，有52.55％的人有兄弟姐妹，50.86％的人居住在城市，而69.52％的人属于核心家族。表1列出了所有描述性变量的平均值和标准偏差。图1显示了主要变量的Pearson相关结果。结果表明自我同情和外部焦虑（r = -0.534，p
3.2自我同情的中介作用
为了确保结果的准确性，在我们的结构方程模型（SEM）中，性别的三个变量，仅将儿童和住所设置为协变量。另外，模型的拟合指数（图2）达到了可接受的范围（RMSEA = 0.016，CFI = 0.999，TLI = 0.996，SRMR = 0.007）。外观焦虑显着预测了社交焦虑[β= 0.334，95％CI =（0.328爱游戏最新官网登录入口，0.341），p0.001]。这些结果表明，自我同情在外观焦虑和社交焦虑之间起着中介作用，并且只有部分中介。就比例而言，直接效应为0.334，占总效果的72.29％，间接效应为0.128，占总效应的27.71％。
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iv。讨论和结论
这项研究首次揭示了自我同情的中介作用以及社交焦虑的外观焦虑的潜在机制。结果表明，外观焦虑对社交焦虑具有积极的预测作用，这种关系部分是通过影响自我同情水平来实现的。与以前关于外观焦虑的研究相似，我们的研究结果发现，外观焦虑与社交焦虑之间存在显着相关性，这正在预测社交焦虑（28），验证假设1。不同的学者为解释这种相关的解释做出了不同的论点，某些人提出了一些提出对社交焦虑症之间的负面评估的恐惧，同时对某人的焦虑（29）的焦虑（29），同时又提出了焦虑（29），同时又提出了这种相关性（29），同时又提出了这种相关性（29）的焦虑（29）。 （30）。此外，先前的研究还发现，完美主义（31），自尊（32），社会排斥敏感性（33）和饮食失调（34）在外观焦虑与社交焦虑之间也具有调解作用。这是未来调查的重点。
与以前的研究不同，这项研究使用自我同情作为外观焦虑和社交焦虑之间的中介变量。先前的一些研究表明，自我同情对心理健康的积极影响，与此同时，研究进一步发现，自我同情对减轻社交焦虑中的羞耻感具有积极作用（36）。自我同情训练对社交焦虑的治疗也有积极影响（15）。自我同情已被证明是持久稳定的状态（37），它被认为是心理健康和心理病理学症状缓解的核心变量之一（38）。因此，根据先前的研究，我们验证自我训练在社交焦虑的外观焦虑机制中起着中介作用爱游戏ayx官网登录入口，证实了假设2。这种中介作用的一种可能的解释是，有些人根据外界的标准来判断自己是自我形象的要求（32），从而降低了他们的自我调节水平。在自我同情的水平下降之后，他们无法以宽容和理解的态度对待自己，害怕与他人进行比较，从而导致焦虑和对人际交往的恐惧。
先前的研究使用自我观察理论（39）来解释外观焦虑。该理论认为，出现焦虑的原因是外部标准被内在地纳入了自己的评估标准，从而导致自尊和心理健康问题减少，例如焦虑和抑郁。基于这一理论，这项研究进一步验证并通过对社交焦虑的外观焦虑和自我同情的负面预测的积极预测来验证和丰富了这一理论。值得注意的是，与自尊相比，自我同情没有负面后果，并且与积极的心理健康成果有关（40）。 。本文认为，自我同情也可以用作保护性因素，以缓冲从外观焦虑到其他负面心理状态的道路。
对于其他实际应用，自我同情可以看作是针对负面事件的缓冲。高度的自我同情可以帮助人们在面对创伤或压力的事件时保持平衡和接受的态度，并避免发展为更严重的精神疾病。因此，通过常规培训，无论在治疗期间还是预防心理健康问题期间，个人都可以充分利用自我同情的积极影响。使用诸如正念冥想训练之类的方法来指导个人具有更大的宽容和理解态度，以提高他们应对压力大的生活事件的能力。
总而言之，我们的发现揭示了外观焦虑与社交焦虑之间存在积极的关系，在这种焦虑与社交焦虑之间起着部分调解作用。这项研究提高了人们的意识，并丰富了自我观察的理论。该研究的结果表明，自我同情训练可能是治疗外观和社交焦虑的有效方法。
