拉丁舞伦巴的起源

拉丁舞蹈起源于拉丁美洲，包括：莎莎，Qiacha，Marig，Lunba，Samba，Denim等。音乐是热情而活泼的。它主要是要扭曲腰部，腹部和胯，而脚步声的运动是自由而光滑的，尤其是显示女性美丽的线条。本质

拉丁舞使舞者变得自由和休闲，动态充满了异国风格。借助流行舞蹈设计的有氧运动，不仅可以调整现代人的神经生活情绪并提高身体灵活性。长期运动也可以实现臀部的腿部曲线作用。其次，舞蹈更具个性化。无论是裙子，夸张的珠宝，只要您喜欢，您都可以“展示”。

拉丁舞很容易学习。它不需要固定的舞蹈伙伴，即，使用它，并且具有良好的社交功能。对于追逐时尚，热情的舞蹈和欣赏音乐的朋友来说，它的意义不仅是一种运动方式，而且更多代表着生活概念，积极而健康的生活方式！拉丁舞很诱人，充满活力，充满期望...现在，加入...

沃尔兹也被称为圆形舞蹈，因为沃尔兹的整个舞蹈过程中的大多数都在不断旋转。

华尔兹来自欧洲，这是欧洲的一种地球式。到18世纪，沃尔茨成为流行的社交舞厅舞蹈。华尔兹与其他舞蹈步骤有显着差异。主要区别是沃尔兹（Walz）是3次节拍的舞蹈步骤，因此有人称它们为三个或三个步骤。沃尔兹舞很活跃，明亮而动人，舞步也是如此。它比其他舞蹈步骤更具诗意和优雅。这也是沃尔兹（Walz）在一个世纪中流行的主要原因。

莫扎特（Mozart）爱游戏app入口官网首页，肖邦（Chopin），柴可夫（Tchaikov）和斯特拉斯（Steraus）等大师都写了很多不朽的沃尔兹舞，尤其是施特劳斯（Strauss），沃尔兹（Strauss）将沃尔兹（Walz）变成了不朽的舞蹈，因此它成为舞蹈之王。

Viecana Waltz基本速度3/4速度60节/分钟

更快的音乐中的功能可以完成挥杆舞的各种技术

教师指导PTEP在右侧，向右转，向左，左，左爱游体育app下载官网，左，左转，停止，向右停止，向右转，向右转，向右转？

第一枪的节奏稍长，而第一个镜头的节奏每两个小部分略高，因为一群男人的射击。

逐渐崛起，陷入崛起和撤退，变成有天赋的步骤，

倾斜取决于举升和摇摆的大小（直右，直左）

在舞蹈线上更换右前方的左右使用，以左右向后。

强调舞蹈伙伴的内部和外部圆圈在内部和外圈中流通，以向前和向后移动，而不是小组转动，右开关转向SWIN（秋千），并使用CBM（反向）左（后面）

华尔兹的基本舞蹈结构构成了从前进（或向后），水平运动和脚的三个步骤的基本旋转。这样，第一次旋转和第二个旋转将具有不可避免的变化。这是初学者必须解决的第一个障碍。在实践中，有必要逐渐发展这样的概念：两脚之间的焦点是在两脚之间交换的。即使是脚的舞步也很短。重力的特殊形式仅以特殊交换的形式。这种特殊形式是引起“未暴露痕迹的重力形式”。但是主观变化意图根本没有改变。只要保持这种意图的持续发展，就可以轻松访问此障碍。

第二个问题是脚跟，手掌和脚趾的运动程序和方法的问题。基本的步行方法是在早些时候引入的，现在我遇到的是如何处理它们之间的关系的问题。无论您是向前还是向后移动，重心的第一步完成后爱游戏最新官网登录入口，重心应移至前脚。尽管此时膝盖尚未拉直，但脚跟应该稍微分开。在第二步中发展的动机是由脚距离产生的脚的推力引起的。第二步中的水平运动是步行的特殊形式。它既不是第一个立足点，也不是脚趾的第一个立足点，而是全脚的前棕榈落下，伴有反向倾斜（即左水平运动（即，左水平移动时间）当右手移动时，应注意的是，脚从第三张镜头开始，但是第二张镜头的下半场伴随着身体的上部和倾斜。 ）。在脚的前脚上仍在上升。脚部的脚部主要由脚的脚支撑。脚。上升和下降的转折点是在不显示时间的情况下交换时间。对于初学者来说，这些要求太困难了。但是，如果您想跳出美丽的舞步，那么第二个障碍也必须通过。

第三个障碍是侧面和倾斜。倾斜是通过侧向运动的扩展而实现的，即肩膀的指导。此外，该系列的上半身运动都是在腰部产生的，而不是局部单独的运动。尽管这是最高级别的要求，但必须从一开始就引起人们的注意。否则，改变本地和辛勤工作的问题并不容易。以上三个障碍，您可以根据特定情况灵活地掌握它。对于基础差的初学者，他们可以在练习基本步骤时一个一个人解决。有一定的基础石油舞爱好者，您可以使用这些规格来提高您的技术能力；如果您是一个自我耗费的自我耗费的自我 - 耗费的自我 - 耗费的自我制作的自我，那些娱乐恋人舞蹈和舞蹈太懒，无法在这方面花费时间和精力。在第一个障碍之后，它可以完全忽略后两个问题而不会影响您的学习。但是，当您的舞蹈技巧在很大程度上发展时，您肯定会对这些事情感兴趣。当时，不可能从头开始练习。

问题补充：]（华尔兹），也称为“华尔兹”，起源于奥地利北部的一种民间三场舞蹈。圆形舞蹈分为两种类型：快速和缓慢的步骤。在舞蹈中，两者成对旋转。在17世纪和18世纪之后，它在维也纳宫（Vienna of Vienna）之后变得更快，并且在城市社会舞蹈中使用。十九世纪已经前往欧洲国家。目前正在过去的大多数圆形舞蹈歌曲都是维也纳风格的圆形舞蹈歌曲，这些歌曲是小的Allegro，其特征是Qin Ming和Spooth Melody。伴奏的每个部分经常使用一个和弦。劳斯（Rolls）的“蓝色dorizi”，韦伯（Weber）的“邀请舞”，等。

[Polka]（Polka）捷克语一种民间舞蹈音乐主要用于男女舞蹈。基本动作由两个步骤组成，通常是两个步骤。

伦巴武