【世界慢阻肺日】慢阻肺防治小知识

慢阻肺认识篇

什么是慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病常被简称为慢阻肺，这种疾病的主要特征是气流受限的持续性，而这种受限往往呈现出渐进性的发展趋势。这种气流受限主要与气道和肺组织对香烟、烟雾等有害气体或有害颗粒产生的异常慢性炎症反应密切相关。

患者的主要表现为频繁咳嗽、痰液增多以及呼吸不畅或困难，随着病情的进展，即便在休息时也可能感受到胸中憋闷和呼吸急促，严重病例甚至可能导致呼吸功能衰竭，进而威胁到患者的生命安全。

慢阻肺是怎么发生发展的

慢性阻塞性肺疾病与慢性支气管炎及肺气肿之间存在着紧密的联系。一旦慢性支气管炎或肺气肿患者的肺功能检查结果显示气流受到阻碍，即可确诊为慢阻肺；若患者仅患有慢性支气管炎或肺气肿，但并未出现持续的气流受限，则不能被诊断为慢阻肺。病情若继续恶化，还可能诱发慢性肺源性心脏病、呼吸衰竭等严重并发症。

如何知道自己得了慢阻肺

众多慢性阻塞性肺疾病患者未察觉自己患病，直至病情恶化才寻求治疗，而此时他们的肺功能可能已降至健康人水平的一半以下。

我们可以通过简单的呼吸道病史评估来粗略判断是否有慢阻肺：

1.有无特殊环境和工作的接触史（如粉尘、烟尘等）？

2.有无吸烟的习惯？

3.每天都有咳嗽咳痰吗？

4.与同龄人相比，是否更容易感觉气短？

5.年龄是否在40岁以上？

若上述问题中“是”字出现三个或更多，需提高警惕，因为这可能表明您已患有慢性阻塞性肺疾病。您应尽快前往医院接受肺功能检测，以便准确确诊。若能在早期阶段确诊，便有机会采取措施，防止肺部损伤的进一步加剧。

预防慢阻肺认识篇

慢阻肺是可以预防的吗

慢性阻塞性肺疾病是一种既可预防又可治疗的普遍病症。导致该病的风险要素涵盖吸烟、暴露于职业尘埃及有害化学物质、空气质量不佳以及呼吸系统感染等多种情况。通过有效避免这些风险因素，我们能够有效降低慢阻肺的发病率。

预防慢阻肺可以采取哪些措施

戒烟是预防慢性阻塞性肺疾病的关键举措，不论疾病处于哪个阶段，摒弃烟草都能有效阻止慢阻肺的发作与进展。

控制职业和环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入。

加强体育锻炼，提高体质，增强对外界环境变化的适应能力。

适量摄入富含维生素A与维生素C的食品，诸如胡萝卜、鸡蛋、牲畜内脏以及新鲜的果蔬，有助于增强呼吸道黏膜的自我修复功能及抵御疾病的能力。

可定期接种流感疫苗，增强机体对上呼吸道感染的免疫力。

当空气污染情况严重时，应尽量避免进行剧烈的户外运动；在流感以及呼吸道传染病高发季节，应尽量减少前往人员密集的公共场所；这样做有助于降低有毒物质和病原体进入呼吸道的风险。

定期进行肺功能检查。

慢阻肺治疗篇

慢阻肺能治愈吗

目前，慢阻肺尚无根治之策，因此预防措施至关重要。治疗慢阻肺的宗旨在于减轻症状、阻止病情恶化、增强运动耐力、改善患者健康状况、防范和治疗并发症、预防或减轻急性加重情况、降低死亡率，以及避免或减少药物治疗可能带来的副作用。

慢阻肺治疗不及时会有哪些后果

慢阻肺患者在初期可能仅表现为咳嗽和痰多，随后可能会逐渐出现呼吸困难等症状。若延误治疗，病情会逐步恶化，导致活动后呼吸困难加剧，进而严重干扰患者的日常生活。在急性加重阶段，肺部无法进行常规的气体交换，这会引起身体缺氧和二氧化碳的积累，进而表现为口唇呈现紫色、结膜出现水肿等呼吸衰竭的迹象；若病情进一步影响心脏，患者还可能出现尿量减少、双下肢水肿等肺源性心脏病的症状。

得了慢阻肺该怎么办

戒烟行为有助于减缓慢性阻塞性肺病的进展爱游戏ayx官网登录入口，降低急性发作的频率，堪称预防慢阻肺急性发作的最佳策略。

预防寒冷：慢性阻塞性肺疾病患者若出现病情急性恶化，往往与受凉或感冒有直接联系。因此，在冬季，慢阻肺患者需适时增添衣物爱游戏app入口官网首页，而在气温极低的季节爱游戏登录入口网页版平台，应尽量减少外出。

慢阻肺病人在治疗过程中需遵医嘱使用药物，针对各自的具体病情，选择合适的治疗药物，这些药物涵盖支气管扩张药、痰液溶解剂等多种类型。

氧疗对于慢阻肺患者而言，当病情进入特定阶段，患者往往会遭遇呼吸困难的困扰，甚至可能出现慢性呼吸衰竭的症状。在这种情形下，患者便需要在医生的指导下，开始实施家庭氧疗。

进行体育锻炼时，应挑选与个人身体状况相匹配的运动类型，比如散步、缓跑、练习太极拳、执行呼吸练习等。运动强度应从低强度起步，根据自己的体力来决定，并逐步提升对运动的承受力。

在严寒的冬日里，愿每一位患有慢性阻塞性肺病的患者都能勇敢地迎接挑战，努力提升生活质量，享受顺畅的呼吸。