今年，醴陵将有5378人参加高考！
红网时刻新闻报道5月20日信息，通讯员为彭佳欣，从醴陵市教育局了解到，今年高考安排在6月7日、8日和9日举行，醴陵市共有5378名学生参加考试，人数比上一年增加了124人，其中普通高考考生有4923人，职高对口考生为455人，全市共设置了4个考点，分别是醴陵一中、醴陵二中、醴陵三中和醴陵四中，这些考点一共设有185个考室进行考试。醴陵第一中学考点安排了四十八个考场，供一千四百一十四名学生使用；醴陵第二中学考点布置了四十七个考场，接纳一千三百六十六名学生；醴陵第三中学考点设置了四十三个考场，容纳一千二百六十九名学生；醴陵第四中学考点安排了四十七个考场，服务一千三百二十九名学生。
今年学考举行日期为6月12日到14日，醴陵参与考试人数总计10747人，全市共布置四个考场，分别是醴陵一中、醴陵二中、醴陵三中和醴陵四中。
六月十八日到二十日是中考的进行时段，参与考试的学生总共有二万二千零二十九名，分布在全城六个指定的考试地点，分别是醴陵一中，醴陵二中，醴陵三中，醴陵四中，醴陵渌江中学，湖南师范大学附属陶子湖学校。
2025高考考试时间及科目
1、普通高等学校招生全国统一考试
普通高等院校针对职业高中、职业中等专业学校、普通中等专业学校（包括中等师范学校）、成人中等专业学校以及技工学校毕业生举办招生考试
2025学考考试时间及科目
2025中考考试时间及科目
学生减压小妙招
一、保证良好睡眠
优质的休息，对于精神状态的复原和情感系统的调整都极为关键，而且沉睡的时段有利于信息的巩固。维持规律的作息，在考试期间获得充分的休息是非常需要的。
二、学会心理宣泄
临近期末心情容易波动、思绪纷乱或心境低落爱游戏app官方入口最新版本，这很常见，关键是要懂得疏导，为自己寻找一个恰当的释放途径。可以和亲人、同窗、师长谈谈心，或者选择适合自己的方法排解心绪，确保能以比较平和的心境去面对重要的考验。
三、自我暗示
在感到非常紧张、焦躁，并且忧虑自己准备不够时，可以对自己进行一些正面的引导，比如“我平时已经十分用功了爱游戏app官方网站登录入口，应该能够应对”“我和其他同学投入了同样的复习时长”“遇到难题是意料之中的，把有把握的部分做好就行”“我已经尽力做到现阶段能做的最好程度了。
四、焦点转移
控制精神方向是缓解精神负担的好办法。如果感到情绪不稳难以集中精神学习，可以适当停一停，主动变换思绪，去做些能带来快乐感的事情。
五、适当放松
应当注重平衡工作与休息爱游戏app入口官网首页，一旦感到疲倦，就应当暂停活动，可以欣赏个人偏好的旋律，品尝心仪的佳肴，进行适度散步，舒展肢体，开展深呼吸练习或肌肉松弛训练，懂得在力所能及的条件下给自己一些慰藉。
六、过渡性减压
临近考试要制定复习安排，考前七天逐步降低用功程度和投入时长，运用循序渐进的方式减轻精神负担。
家长可以这样做
一、给孩子安排合理的饮食
许多家长倾向于在临近考试时为子女改善饮食，需留意适度原则，防止摄入过多油脂，避免大量进食，也不宜提供孩子平时很少接触的食物，以免肠胃无法适应，进而干扰其复习时的精神面貌。
二、给孩子提供宽松的环境
学生置身于校园环境时，难免会感到心情沉重和压力巨大，回到家里后，父母需要为他们创造一个舒适且无拘无束的家庭环境，协助他们缓解紧绷的神经。
三、接纳孩子的情绪
临近期末的焦虑情绪容易使学子心境起伏，父母需要敏锐感知，迅速察觉孩子显露的负面感受，并体谅孩子当下的处境，着重沟通、给予扶持和勉励，切莫反复唠叨或者苛责埋怨。
四、做个情绪稳定的家长
作为家长，面对孩子关键阶段难免焦虑不安，然而关键时刻更需要冷静沉着，调整自身心态，以阳光积极的态度激励孩子，给予孩子正面情感支持。
