16种口才训练方法

1、朗读朗诵

自主阅读，出声朗诵。每日持续读些文章，既锻炼发音准确流利，又丰富学识见闻，尤为对身体裨益良多，润喉舒胸，吸纳自然气息，塑造刚正体魄！每日朗读时长大过半小时，持续两三年。

2、对着镜子训练

请每天在朗读时，面对镜子练习，锻炼自己的目光，调整自己的神态，活动自己的身体动作，这样会更有成效。

3、自我录音摄像

若有条件，最好每隔七天录下自己的讲话声音和动作，经常回看并分析，找出哪些地方停顿，哪些手势不恰当，哪些神态不协调，持之以恒，说话能力会迅速提高。反复观看自己的录像，效果胜过实际登台演讲十次或二十次。

4、尝试躺下来朗读

如果你渴望掌握卓越的运气技巧，以及高超的共鸣能力爱游戏app入口官网首页，那么可以采用一个极为简便的途径，具体做法是：平躺着高声阅读！当你平躺时，自然会进行腹式呼吸，而腹式呼吸是锻炼发声和气息的最佳方式。每天临睡前，在床上用大声朗读十分钟，每天刚醒来时，先在床上哼唱一曲，然后起床。持续练习一个来月或两个月之后，你会发现气息变得顺畅了，说话的声音更响了，音色更悦耳了，传得也更远了，听起来也更加有韵味了！

5、速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

选取一篇演讲稿或一篇文笔流畅的文章，先借助工具书，将其中不熟悉或含义模糊的词汇查清，确保完全理解，接着开始朗读。初期朗读时语速可以稍缓，逐步提速，每一遍都要比上一遍快一些，最终提升至个人最快的读速。朗读时需保持连贯，发音必须精准，吐字务必清晰，力求发音完整无缺。假如未能将每个音节准确呈现，一旦语速提升，他人便难以辨识所讲内容，速度的优势也就无从谈起。我们的迅捷表达，务必以字音清晰、吐字利落为前提。譬如体育赛事的评论员宋世雄，他的播报便极具速度感。宋世雄播报时的迅捷，是迅捷却不慌乱，每个字，每个音都报得极为明白、精准，没有丝毫模糊的痕迹。我们追求的迅捷爱游戏登录入口网页版平台，正是他那种迅捷，吐字明白，发音精准，而不是单纯追求速度。

6、即兴朗读

日常有空闲的时候，可以随手取一张报纸，随意翻到某一段落，然后尝试连续不断地读下去。同时，在朗读的时候，要留意这样一个方法，就是读上半句的时候看着稿子，读下半句的时候视线移开稿子望向前面（假如前面有他人）。这样持续练习，你会发觉自己的记忆力变得非常强，迅速把握事物的能力和临场构思的水平同样得到了提升。

7、背诵法

记诵并非仅限于把某篇演说稿、散文记在心中就达到标准爱游戏app官方网站登录入口，我们提倡的记诵，既要有“记”，又要有“诵”。这种练习有两个作用：一是增强记忆力，二是提升语言组织能力。先从少量文章入手，逐篇练习。持续练习，文章中的字词就会慢慢变成自己的表达方式，经过一段时间的训练，就能自然流畅地表达出精彩的内容。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！