大学生社交焦虑的影响因素与个体修缮
大学生社交焦虑的影响因素与个体修缮
本篇研究首先通过问卷调研考察了造成大学生社交紧张状况的各种条件，调查发现性别差异、家庭背景、是否为家中独子等条件作用显著，其次从两个角度研究了大学生如何调整自身以缓解社交紧张情绪，最后对整个研究进行了概括性说明。
关键词：大学生;个体修缮;社交焦虑;影响因素
研究背景
英国学者Mark&Gelder率先提出了“社交焦虑”这一概念。所谓社交焦虑，就是个体在融入社会群体时，因社会角色或行为表现未达预期标准而引发的内心不安。这种情绪状态通常伴随着多种负面感受，比如与人互动时的局促、害怕、心悸和忧虑。受此影响，当事人往往会采取逃避或减少社交活动的应对方式。
某些学者把焦虑视为社交互动的一种表现。焦虑会让人感到内心不安，从而干扰社交行为，并降低参与社交的意愿。其他研究者探讨领悟、自我认知、情绪管理、孤独等议题时，指出社交不适感以及负面解读他人评价是诸多心理状态的关键驱动力。专业人士关注临床层面如何评估和干预显著的社交焦虑状况。他们运用了各种手段，包括进行系统脱敏，学习社交方法，以及服用抗焦虑药剂。
关于社交焦虑的探讨十分丰富爱游戏app入口官网首页，不过大学生群体中这种情绪困扰依然广泛存在。国内相关文献资料表明，有11.5%到25.5%的在校生受到社交焦虑的困扰。这项研究计划从整体角度考察大学生社交焦虑的成因，同时从个体角度深入考察其修正可能。
一、大学生社交焦虑的影响因素
1、研究假设
女大学生的社交不安感强于男大学生，农村大学生的社交不安感强于城镇大学生，独生子女大学生的社交不安感强于非独生子女大学生。
2、研究方法
研究工具包括社交焦虑量表，该量表专门测量个体在社交场合中的不安感受，其可靠性和准确性都得到了验证。量表总共包含十五个项目，采用五级评分制，评分范围从“完全不认同”到“完全认同”。根据统计结果，该量表的内部一致性系数达到了0.87以上。
第二部分参与对象，从山东省某大学挑选大一至大四的学生共500人参与集体评估，收到有效答卷459份爱游戏app官方入口最新版本，获取率为91.8%爱游戏登录入口网页版平台，答卷中男性有212位，女性有247位。
2.3统计处理。应用Stata10.0进行OLS回归分析
3、结果与分析
结果如下：
模型一和模型二里，性别和生源这两个因素都是能造成明显区别的虚拟指标，男生大学生们的社交焦虑程度显著少于女生大学生，乡下学生大学生的社交焦虑程度显著高于城里学生大学生，因此可以接受假设一和假设二，男生大学生们的社交焦虑程度较低或许是因为男女有别的社会期待不同。农村地区学生群体普遍存在社交方面的担忧情绪，这种现象或许同当地社会生活的活跃状况与对外交流的频繁程度存在关联性；在第三组分析中，考察了学生来源地与是否为家中唯一子女这两个因素结合产生的影响，结果显示二者之间存在显著关联，具体表现为来自乡村地区且是家中独子的学生，其社交方面的不安感程度明显强于其他三类学生，包括来自乡村的非独子学生、来自城市的独子学生以及来自城市的非独子学生。独生子女是造成这一现象的原因之一，或许与他们通常采取的社交方式较为单一且被动有关。三种分析模型的结果都表明，常数项与非常数项之间存在明显区别，这意味着大学一年级学生的社交焦虑程度确实高于高年级的在校生，这或许是因为他们需要应对全新的环境所致。
二、大学生社交焦虑的个体修缮
有调查显示，社交紧张的出现跟思维偏差、行为偏差及情绪抒发失当存在关联。大学生社交紧张的自我调整，能够先修正行为，也能够先调整思维。我认为有两个因素非常关键，分别是个人动机和对他人意见的把握，个人动机是主导要素，对他人意见的把握是核心要素。
1、个人意愿
个体心态体现为两个层面，其一为承认自身存有社交担忧，其二为期望调整此种担忧的状态，表明有修正的动机。部分人虽察觉到社交心理存在偏差，却不敢直面，碰到状况首要做法是躲闪，并且不确信能够克服心理上的难题。若未获接纳便试图修正，进展相当吃力；倘若仅认可现状却无意修正，结果也难称理想。修正意味着进步，但这一阶段并非毫无波折。我们每个人内在的潜能都十分可观，经历的成长波折或许削弱了运用内在潜能的胆量，不过大学生已经具备较强的心理适应能力，有义务克服心理上的困境，因此大学生培养乐观进取的心态是至关重要的。
2、对反馈的理解
人际互动是一种相互影响的活动，其中回应扮演着关键作用，我们持续借助他人的回应来修正自身的交流方式，不恰当的回应会对人际互动造成负面影响，也是社交活动中心理困境的主要诱因。别人的回应都带有特定情境和动机，正面解读、审慎接纳回应，为自己构建一个积极的支持环境才是正确的做法。
三、总结
这项工作首先剖析了青年群体社交心绪波动的驱动要素，接着阐明了其内在逻辑，同时依据集体调研提出了个人调适的思路。目前还存在不少缺陷，比如对青年社交心绪波动成因的探究不够周全，对于个人调适思路的论述不够深入。要减轻乃至根除青年社交心绪波动问题，必须依靠社会各界的齐心协力。作者将不断钻研学习，以期使论文中的见解更加周密。
