为什么家里一来人，你的孩子就会躲起来？揭秘孩子社交焦虑的原因

最近后台收到很多的家长反馈给我们一个普遍存在的问题：

家里一旦有亲戚或朋友来访，孩子们就立刻喜欢藏进卧室，不愿意跟人打招呼，也不愿意与人交谈。

这个孩子平时是个特别爱说话的人,可一旦家里来了客人,就会想办法偷偷溜进房间。

这种场景在许多家庭中并不少见，很多父母开始困惑和担忧：

他为何总是躲避，不愿主动参与欢乐的集体活动，究竟是什么缘由让他对与人交往时如此心神不宁呢？

以后长大了不会变成社交恐惧症吧？

心理学研究表明，儿童表现出的这种躲避倾向，并非仅仅是出于”腼腆“的单一原因。

统计资料表明，大概有十五分之一的未成年群体存在社交恐惧的表现，这种心态不仅妨碍了他们的交往行为，而且更严重地干扰了他们的学业以及日常活动。

家庭条件、长辈的举动，或许会变成孩子形成社交不安的隐藏诱因，

社交焦虑的潜在根源

性格较为孤僻，以往的几次社交挫折，加上害怕自己难以适应那种环境，便构成了社交恐惧症的基础，于是开始有意识地躲开这类聚会。

我向来热衷于取悦他人，幼年时期如此，成年之后依然如此。当儿时在村里遇见一位来自城市的漂亮女孩，她暑假来访，我想与她交朋友，但她嫌弃我是个乡下孩子，说我脏，这让我变得胆怯，不敢轻易与人打招呼了。我向母亲倾诉过这件事爱游体育app下载官网，她却认为是我自身的问题，指出我若不主动与人搭讪，不去就不行了。此后，我便再未主动向他人示好过了。我清楚这样非常不对劲，可说来也怪，朋友越少越渴望交朋友，不知不觉间，自己变得十分迁就他人。同事们任何请求我都不敢推辞，偶而也会痛心自己的软弱，唉……

27岁的朋友如是说。

早年的社交退缩持续到了青少年时期，这种退缩的倾向源于他小时候的房间，并逐渐扩展到了一个孩子的成年阶段。

环境影响的重要性

家庭环境始终是儿童最初的学习场所，倘若家长对孩子的交往能力抱有奢望，又或者在孩子显露胆怯时流露出沮丧，这种态度可能会无意间加重孩子的心理负担。

另外，家庭中长辈的交往方式也会对后代产生影响。长辈倘若平时就疏于与人往来，或者对人际互动感到忧虑，孩子或许会学着他们的样子。根据心理学的观察，小家伙在构建个人形象和掌握社会交往技巧时爱游戏登录入口网页版平台，往往会很在意长辈的应对方法。

家里来访者时，我仿佛置身于一个展示父母能力的展台，必须拿出成熟的样子。母亲总期望我像大人一样，参与成年人的谈话，讲述我的校园经历。我竭力展现自己的长处爱游戏app入口官网首页，内心却充满不安，担心旁人取笑，害怕言语或举止失当。于是，我寻找一个秘密角落，独自躲藏，远离所有这一切。

这是13岁的一位小读者分享的心声。

来客人们欢声笑语踏入我家时，我的心情顿时跌入最低点。我明白母亲期望我无懈可击，我也曾努力过，可每次努力都仿佛在承受难以忍受的煎熬。因此，我宁愿躲到最隐蔽的角落，那里不会有人苛责，也不会有令人生厌的失望目光。

我们能够清楚地察觉到，父母的重托和外界环境的束缚，已经促使一个原本开朗的少年开始退缩。

早期经验的长期影响

儿童在发展过程中，前期的交往经历具有特殊重要性。那些在年幼阶段遭遇过不良人际互动（例如受到长辈的冷落或讥讽）的个体，更易于在后续岁月里形成回避人际交往的态势。

他坦言不喜家中人多，觉得他人总在注视，议论他。这位13岁的小读者这样跟我说。他的房间堆满漫画书和玩具，称它们为“伙伴”。面对这些“伙伴”，他无需担忧受评或遭嘲。

显而易见，儿童在社交互动中倾向于隐匿，这种情况往往源于多种原因的叠加影响。对于家长而言，既要给予孩子理解与扶持，也要引导他们树立自信，进而掌握应对社交情境难题的方法，这一过程具有非常重要的意义。

父母的一言一行都在潜移默化地影响着孩子的精神领域。过高的期待、苛责和过度的看护，非但没有使孩子们进步，反而将他们逼入了惶恐不安的境地。

孩子们并非天生畏惧与人交往，是我们的情感，不恰当的情感，将他们困在了社交的隔阂之中。

如果您曾经遇到相似情况，可以谈谈您是如何察觉到孩子这种表现，并且采取了哪些措施来处理。另外，您觉得家庭状况以及家长自身的做法，对于孩子的人际交往能力培养有什么作用？