关于足球训练，你不能不知道的“五环模型”
“中国足球协会青年训练大纲”已正式发布，阐明了中国足球青年训练的目标和概念。中国足球的青年训练概念包括球员发展概念，游戏概念，培训概念和教练概念。
玩家训练的“五圈”模型
玩家的竞争技巧主要由五个要素组成：技术，战术，身体，思想和社交互动。
培训学生的“五个戒指”模型简要说明了学生在自己的成长和发展中应考虑的要素。 “五个戒指”相互联系并彼此支持。如果学员想充分发挥自己的潜力，他们必须注意这些影响因素。
技术，战术，身体，思想和社会互动的五个要素与玩家的五个能力相对应：技术能力，战术能力，身体能力，精神能力和社会能力。
01技术能力
球员的学习和掌握足球技术能力必须在概括阶段，差异化阶段和自动化阶段逐步完成。
在每个阶段的形成和发展中，Sanpeng Toulouse足球俱乐部的教练不断为球员提供更多的感知信息，并通过有效的重复练习，了解时间，空间，机会和冒险知识，并体验不同的差异，不断投入体验通过学习和比较来掌握记忆，并掌握有效的决策和解决问题的技能。
为此，教练必须精通世界上杰出的专业玩家在游戏中表现出的快速，合理和标准化的技术运动，以及熟练的球控制和超级身体对抗技术，并将这些特征应用于玩家的训练指导。中间。
02战术能力
战术意识和能力是足球运动员的灵魂。与技术能力水平相比，提高战术意识和能力水平更加困难，因此需要仔细培养它们。
首先，通过及时，敏锐和正确的观察确定有用的线索，其次，结合足球游戏所需的特殊知识和技能，以了解要点，选择爱游戏app官方入口最新版本，判断和做出决定，最后采取合理的行动。
03身体能力
年轻球员的身体成长和发展具有明显的年龄特征和发展模式。因此，应考虑为年轻学员制定培训计划时，应考虑运动的频率，强度和持续时间以及适当的恢复时间。
教练应遵循学生成长和发展的生理原理，并根据不同的身体素质的重点进行科学安排适当的方法和负载爱游戏最新官网登录入口，以促进和改善学生的身体适应能力，并通过有针对性的区分来治疗培训。使它取得了两倍的努力。
04思维和智能
除了增长和发展的生理特征外，青少年参与者在不同阶段和个人的心理表现和人格特征相对明显。
足球比赛是一个竞争性的团队竞赛项目。为了培养年轻的学生适应足球项目，教练需要仔细了解足球青少年的个性特征，并根据儿童的心理发展以及在不同成长阶段的自我形成概念对他们进行耐心和自觉的教育。指导球员帮助他们发展健康，良好的心理素质和足球智商，并培养玩家学习适合其特征的心理适应能力，形成良好的团队合作意识和积极的思维方式，并自信爱游戏ayx官网登录入口，创造性地展现他们的力量。
05社交技能
社交技能的培养通常是足球学生发展的低估因素。学生必须学会通过家庭，学校，社区和足球俱乐部的生活影响来正确地在自我身上正确；他们必须发展技能，以正确处理与同龄人在生活环境中的人际关系。
教练应帮助球员学习健康良好的沟通能力，尊重他人，同时充分展示自己，并与同行和团队成员一起工作，以提高团队的整体战斗效果。
