为什么需要社交

首先，我认为人们需要进行社交，并且他们不能没有社交互动。

在当今充满焦虑和无聊的快速生活中，一个人经常给我们带来舒适与和平的时刻，但是当孤独程度超过关键点时，幸福就变成了痛苦。换句话说，我们需要与人进行社交和沟通。

01生理需求

社会互动的存在对身体健康产生了巨大影响，甚至可以发展成为生死攸关的问题。

外国医学研究人员列出了由于缺乏社会关系而引起的大量威胁健康事件。

例如：

l对近150项研究和30万人参加的全面分析表明，与家人和朋友密切相关的人比平均隔离的人长3.7年。

l缺乏人际关系会损害冠状动脉的健康，并且像吸烟，高血压，高血脂，过度肥胖和缺乏运动一样严重。

L与具有活跃的社交网络的人相比，社交孤立的人感冒的可能性高四倍。

l离婚，分居和丧偶的人的心理治疗要求比有配偶的人高出五到十倍。

l具有高质量的婚姻幸福的人的肺炎和癌症发病率要低于单身人士。

因此，有积极关系的人比较生活更健康。这样的研究结果证明了具有令人满意的社会关系的重要性。当然，每个人都需要不同的人际关系的程度和数量，社会互动的质量和数量同样重要。

02确定需求

除了使我们变得更健康之外，社会互动的作用也是我们认识自己的一种方式。无论我们是庸俗的，聪明的还是笨拙的，勤奋的还是懒惰的，这些答案都不反映镜子爱游戏app官方网站登录入口，而是由别人对我们的回答反映出来的。

如果一个人从出生开始与他人交流的权利会发生什么？我们将无法成为一个完整的人。一些典型的例子可以反映出这一点，例如“狼孩子”，“豹子”和“猴子孩子”。这些在童年时代从未与人类接触。当他们长大时，他们的行为与人类完全不同，并且无法正常与人类交流，而且他们的寿命很短。因此，我们逐渐了解我们在解释他人并添加人类社会属性的人。童年收到的信息是最牢固的，它将一生都会影响它。

03社会需求

除了帮助我们了解自己外，社交互动还可以满足我们对社交互动的需求，包括娱乐，情感，无聊，休闲，控制等

例如，实证研究表明，女性认为“社交”对生活满意度的贡献要比其他任何活动，包括水疗，购物，食物，体育，旅行，看电视等。

尽管人们已经知道社会化对生活满意度很重要，但大量的实证研究表明，许多人不擅长管理自己的关系。例如，一项研究表明，在对4,000多名成年人的调查中，超过30％的人比了解邻居的人更了解他们的宠物狗。

04目标要求

除了满足身体爱游戏app官方入口最新版本，身份和社会需求外，社会互动也是实现社会工具目标的最佳方法。工具目标是让其他人以我们的方式行事。例如，告诉老师托尼，您想修剪发型；告诉物业管理，您安排时间修理破损的走廊灯；告诉医生您感到不舒服并恢复健康 - 社交是用于实现这些目标的工具。

目标需求最重要的表现是，在工作场所工作中，良好的工作场所社交技能将大大改善职业的成功。有时社交技能甚至可能决定生与死。例如，在美国，警察告诉您不要搬家。如果您不明白和四处游荡爱游戏最新官网登录入口，您可能会得到一个午餐盒。

因此，社会互动在许多方面都非常重要，并且必须让个人以社会为基础。除了满足个人需求外，良好的社交互动还可以增强身心健康，建立自尊心，增强自信并提高对生活的满意度。