想要表现出色，内向的人一定得学着变开朗吗？

从童年到成年，成年人总是告诉我们，内向不好，我们应该从活泼而开朗的人那里学到更多。由于害怕社交，有许多性格内向的人被标记为不可交流。作为一个性格内向的人，您一定听到了很多类似的话：“不要一直在家里感到无聊，而是要与人们更频繁地交流。” “如果你不开心，只要说出来。如果你不说，我怎么知道我在想什么？” “你对自己的简历非常认真，但是你太内向了。在我们的位置，我们需要一个更活跃的人。”

那些讨人喜欢的时刻可以满足他人的喜好，现在回头看，即使你那样讨厌自己？许多人建议：您应该改变内向的个性！

要弄清楚我们是否应该改变内向的人格，我们必须首先了解内向的人格是什么。

01什么是内向的个性？

一些朋友会说：内向意味着不擅长说话，也不擅长与人打交道；外向意味着擅长说话，强大的表情技巧以及善于与人打交道。这种观点实际上是一种误解。

瑞士心理学家荣格首先提出了“心理类型”内向的概念。他说：内向的人会被内在的思维和感受世界所吸引，而外向的人将被人和活动等外部生活所吸引。内向的人将集中精力。就周围事物的含义而言爱游戏登录入口网页版平台，外向的人陷入了事物本身。性格内向的人通过一个人收费，而外向的人在没有社会联系时需要收取费用。为了区分一个人的内在和外在个性，判断的真正基础不是“社会能力”，而是“获取能量的方式”。性格内向的人通过“孤独”获得能量，社交性是他的消费。性格外向的人通过“孤独”获得精力，社交性是他的折磨。简而言之：单独的充电是性格内向的，社会充电也外向。这是区分内部和外部个性的基础。 “社会能力”是一项技能。甚至内向的人也可以通过获得的培训具有社交技能。

02内向的人格与社会恐惧不同

许多内向而遗憾的人并不真正了解与他人交流的技能和方法，而是他们更喜欢独自一人，有更深的思想，并且更喜欢在他们丰富的精神世界中徘徊。

性格内向的人不喜欢社交互动，也不害怕社交互动。相反，他们不需要依靠社会互动来建立社会关系爱游戏app官方网站登录入口，也不需要通过社会互动获得满足感。他们还可以拥有高质量的友谊和深入沟通的机会。

美国社会心理学研究协会曾经进行过调查，结果表明，超过54％的人更喜欢与内向的人成为朋友爱游戏app官方入口最新版本，因为他们通常更幽默，更关怀，更加精致，并且更多地关注友谊。与性格外向的人相比，内向的人通常更精致，内部情绪更丰富。他们对细节的处理通常超出了人们的想象力。他们经常建立基本的计划和政策，然后才能采取身体行动。他们也更加独立，并且经常在重工作中具有敏锐的观察和执行能力。

03内向是先天的

发展心理学专家杰罗姆·凯根（Jerome Kegan）曾经测试过462个婴儿，并进行了一项超过十年的后续研究。这项研究结果令人惊讶地发现，当一个孩子四个月大时，他可以预测自己的性格是性格内向的还是性格外向的。

表现出驼背，极度不安，甚至在四个月时哭泣的孩子通常在一到两岁时都会害羞和内向，即使他们长到18岁，他们的个性仍然处于内向。这是一种先天的神经化学特征，使孩子这样的表现。

尽管儿童性格内向或外向，但正如美国著名的作家苏珊·凯恩（Susan Kane）所说，他们将在明天后第二天受到外部因素的影响：后来的努力可以使我们进一步，但他们无法超越基因定义的框架。内向和外向是天生的个人特征，好与坏之间没有区别。我们唯一可以识别的是我们对这些个性的标签。

04内向的个性具有独特的优势

权威性格内向的人格研究专家Lanni博士总结了内向的优势：更强的集中和观察技巧；内心的悠久生活，愿意独自一人；热爱学习，深入思考，并擅长创造性的新思维和艺术创作；高级情绪智慧和谦虚的态度将成为知道如何倾听的朋友。养成健康的习惯很容易。

经过30年的社会才能研究，美国学者琳达·西尔弗曼（Linda Silverman）发现，智商越高，内向的趋势越明显。几乎有70％的成功人士是性格内向的人，例如乔布斯，爱因斯坦，莎士比亚，雨果，泰戈尔等人，他们都是内向的。

05内向和性格外向，在性质上好与坏之间没有区别

在当今社会中通常强调的沟通，协作和表达不错，但人与人都应该有所不同。不要受到戴着有色眼镜的双重标准的约束。我们应该在舒适的环境和领域中充分发挥自己的优势，而不是抑制我们的天性并迫使自己适应不属于我们的圈子。

如果您或周围的人内向，请告诉他：

1。不要强迫自己适应环境以适应环境。

2。您想独自一人，不要怀疑自己也就不足为奇了。

3。突然想到您一个人时带您的想法可能是您一生中最宝贵的财富。

4。不必担心外界施加的无形压力，只是做自己。

湖南农业大学心理学讲师Wu Fangwen