每天玩社交网站超过2小时易患心理疾病吓死本宝宝了！

编译：喵咪呆

对于大多数用户而言，Twitter、Facebook等社交网络平台是不可或缺的交流工具。该研究《Frequent Use of Social Networking Sites Is Associated with Poor Psychological Functioning Among Children and Adolescents》探讨了青少年精神状态与社交网络平台如Twitter和Facebook之间的联系，研究发现，在每天花费超过两小时使用社交网络的青少年群体中，相当一部分人出现了心理问题，且更易产生自杀的念头。

从Twitter和Facebook，到以图片和视频为主的Instagram与Vine，众多社交网络平台以社交工具的角色融入了人们的日常生活。根据日本电通研究所的调查，在10至20岁年龄段的日本年轻人中，超过90%的高中生注册了LINE，而Twitter的注册比例也达到了80%。

SNS与众多人的生活紧密相连，那么它对十几岁的少年少女们的心理健康状况产生了怎样的影响呢？加拿大首都渥太华的一家环境卫生所公布了一份针对此问题的调查报告。该调查的对象是加拿大的初中和高中生，参与调查的总人数达到753人，其中男女比例约为45比55，女性略占优势，平均年龄为14.1岁。

调查涵盖了学生们在使用社交网络平台时的各种习惯爱游体育app下载官网，探究了他们的心理健康状况，评估了他们是否感到满足，以及这些平台是否构成了他们不可或缺的精神依托。在这项调查中，有25.2%的学生表示，他们每天在Twitter、Instagram和Facebook等社交网络上花费的时间超过两个小时；而54.3%的学生透露，他们每天在这些社交平台上的用时不足两小时；另外，还有20.5%的学生要么几乎不用爱游戏最新官网登录入口，要么根本不使用这些社交网络。

而且，随着年龄的增长，调查对象使用社交网络的频率也随之上升。尤其是当人们达到日本高中三年级时爱游戏app官方入口最新版本，超过90%的学生表示，使用社交网络已成为他们日常生活的一部分。

这项调查揭示，在每天花费超过两小时使用社交网络的学生群体中，存在大量心理状态不佳的个体。所谓心理状态不佳，即那些经历过焦虑、神经紧张、抑郁症状的折磨，怀有自杀意念或感到精神需求无法得到满足的学生。然而，值得注意的是，该研究并未深入探讨使用社交网络时长与心理状态之间是否存在直接的因果关系。

Hugues Sampasa-Kanyinga博士在HuffPost Science上发表评论称，那些十岁左右患有精神健康问题的年轻人，他们渴望与孤独感进行交流。然而，社交媒体与精神健康之间的联系相当复杂，我们无法仅凭“使用社交媒体导致精神健康问题”这一简单逻辑来阐释这一现象。

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