大学生社交心理障碍的产生原因及应对策略
当代社会个体承受着多方面的精神负担，社交焦虑问题较为突出，其占比接近心理问题的百分之二十，位列心理疾病第三，仅落后于抑郁和焦虑两大类，大学生群体是此类状况的高发人群，而人际互动对大学生精神健康具有关键作用因此社交心理问题被视为社交焦虑症的早期征兆，必须引起充分重视。这类心理问题在大学生人格成长阶段是普遍存在的。既然是后天习得的，就说明能够借助调整心态、增强交往技巧等途径加以克服。心理问题呈现多种形态，各类问题形成机制各异，因而应对策略也各有侧重。然而各种情形都要求提升自信、维持乐观态度，以便克服社交焦虑。同时高校心理支持团队须做好后续的防范再犯工作，才能避免其、发展成社交焦虑障碍。交流存在阻碍；社交存在心理问题；人们之间互动困难；常见的心理问题包含害怕他人、不自信、自我封闭、过度干预、心生怨恨、多疑等；这些问题导致人们不敢或无法与人互动；使得人际交往变得异常艰难；让交流过程充满负面情绪，如难受、心情压抑。有些人的社交过程进展顺利，能感到愉悦和健康，而另一些人则遭遇不顺，容易变得低落，健康也会受到损害，并引发一系列负面问题，这种现象在大学生群体中非常普遍。一．形成因素1外在因素⑴源自家庭环境。由于我国计划生育政策推行，独生子女数量不断增长爱游戏app官方网站登录入口，在成长阶段缺少同龄人的陪伴，容易产生孤单感。另有一些学生，童年时期成长于关爱匮乏的家庭环境，部分是因为双亲关系紧张，总是发生口角，部分是父母分居，还有的是父母为生计奔波而疏于照料，长久缺少家人的温暖，使他们变得孤僻。 ⑵教育理念也产生了作用。部分家庭中，监护人的能力有限，管教孩子的方式欠妥，对他们过度照顾甚至纵容，导致孩子养成不良习惯，比如个人主义、社交障碍，集体观念淡薄的情况比较明显。这些孩子进入大学后，独立生活方面存在不足，处理事务和与人交往的技巧也显欠缺，⑶外界环境也产生作用。部分高校学生所处氛围欠佳，且不擅长排解心绪，日积月累易导致性格孤僻或心理变形，这是环境变迁带来的作用，刚进入大学时，原本比较固定、熟悉的场景出现了显著转变，大学里开放的学习空间和相对自由的管理方式，不仅对学生的思想认识、学识水平、举止行为等有了更高标准，也更加看重和鼓励个人志趣与成长方向。另外引发议论。因此敌意是大学生们社交活动中出现矛盾或阻碍的关键原因。营造舒适的高校校园氛围,是大学生构建和谐人际互动的基础条件需要人们之间有互动,就必须有相互交流,这种交流既可以是个人层面的互动,也可以是团体之间、团体内部的互动这就要求学校管理层、教育工作者、学生群体一起协作,策划举办各类活动,创建多样的社团组织,促使大学生更多地融入集体环境中,频繁与同学、老师及社会人士接触,在广泛的互动实践中提升自己,用心感受人与人之间的交流。正确的认识，这是大学生需要具备的态度，要恰当对待自己，也要合理对待他人，明确自己在社交圈中的角色，这是维系人际关系的核心要素。通常情况下，当人际沟通出现问题时，往往是因为一方的言语或心理状态与另一方的心理预期不符爱游体育app下载官网，从而引发心理上的隔阂，也就是心理上的不一致。因此他主张,学子在人际互动里首要是审视自身,调理好心态。第一,必须确立妥当的互动意图。个体互动意图纷繁复杂,从社会心理角度讲,互动根本是为了获取精神层面的愉悦。所以学子们要主动修正心理状态,增强彼此间的心理契合度,将包容他人当作互动的宗旨。第二,学子们要主动锤炼个人特质。性格特征对人际互动有积极影响。根据社会心理学的看法,在人际交往里,不受欢迎的个性依次包括:耍诡计、搞欺骗、自利、心狠手辣、不老实、装腔作势、装模作样、缺乏信用、不够忠诚、贪得无厌。另外,过分以自我为中心、过分自卑、过于敏感、傲慢自大、有怪癖和孤僻等性格特点,也是青年人建立人际关系的阻碍。青年学子需要主动摒弃那些不合适的性格特质,完善个人的品质内涵,使他人更容易接纳自己。另外,在与他人相处时,要对自己有高要求,对别人则要宽容大度。只有严于律己,才能博得他人的认可和敬重,从而建立起彼此的信任,促进交往和友谊的形成。与人交往时,需展现出宽广的胸怀,不因琐事而纠结,遇到分歧要积极化解,这样才能培养和谐的人际互动。大学生的人际交往状况,直接关系到他们的个人发展,因此高校的管理者与教育工作者,应当将促进人际和谐视为校园发展的一项核心任务。增强宣传引导作用,提升学生综合素养培养,出现异常情况立刻处理。建立心理疏导部门,有效应对青年群体显现的精神困扰,努力促成他们形成良好正向的交往互动模式。认识到社交性心理障碍是后天习得的结果,关键在于人际交往技巧并非天生具备。既要借助与人互动来学会处世方法，从而拓展交往范围，也要拥有完善的心理素质，这样才可以与人往来。所以说，社交方面存在心理问题，在人格成长阶段，特别是对于大学生来说，是经常碰到的。但是，正是因为个人心理素质不够成熟，才会引起反复出现的社交心理困扰爱游戏登录入口网页版平台，甚至转变为社交恐惧症，从而干扰到正常的学习和日常生活。因此提升自信、维持乐观情绪、参与群体互动是克服社交焦虑的重要途径。依据文献a.玺璺：《社交心理自测》，广东出版社，2004b.Martin M.
