探探大数据：社恐族的“恋爱尴尬”，社交软件助破冰

缓慢地行走在街道上，视线前方十步远的地方望见了相识之人，当即急忙转移目光，内心不断祈祷“不要看见我不要看见我”，紧接着把目光投向了屏幕早已失去显示功能的手机......这样的情景，你是否感到亲切？近些年，“社交焦虑”这个概念频频出现在公众的讨论中，许多年轻群体开始认同自己患有“社交恐惧”的状况。

最近，探探平台与中国青年报、中国社会科学院合作，对平台用户进行了一项问卷调查，目的是了解当前年轻人的社交状况，并进行了深入的研究。作为主要的社交平台，探探不仅协助单身青年寻找伴侣，也密切留意青年群体的心理状况，希望借此引导年轻人形成健康积极的价值取向。

探探有关人士透露：此次调查面向探探平台18岁到35岁的用户展开问卷，有40.2%的参与调查者坦言自己有不同层级的社交困难，其中女性参与者的比例要高于男性参与者；此外，现在通过社交应用进行沟通是最普遍的社交手段。

科技进步带来了便利爱游戏app入口官网首页，探探不仅协助人们寻觅心仪对象，也扩大了社交范围，它充当了年轻人线上线下的沟通纽带，并为有社交困难的年轻人提供了初步交流的机会。

超四成用户自称“社恐”

除非为了工作需要，否则我更倾向于待在家中，毕竟我天生就不擅长社交。和朱琳有相似感受的年轻人数量正在不断增加，他们普遍觉得自己有社交困难，并且喜欢用“社恐”来自我描述。

本次调查结果揭示，超过半数受访者坦言有社交障碍，并认为自身在人际交往方面存在不同问题，具体表现为，百分之十七点七的被访者坦言难以与陌生人交流，百分之二十一点四的受访者表示在人多场合容易心神不宁，还有百分之二十点七的人透露每逢社交聚会前就会提前感到担忧。

当代社会，存在社交恐惧问题的人群数量持续增长，当社交不安情绪变得十分剧烈时，有可能转变为社交不安性障碍，这种状况也被称作社交不安症或社交恐惧症，在中国，每十个人之中就有一个表现出社交不安的迹象。

本次调查询问了参与者对与工作以外朋友参与聚会等社交活动的态度，结果显示只有38.9%的人愿意主动参与，接近10%的人则感到担忧并尽量避免这种情况发生；另外，不足总人数十分之一的受访者透露他们每月至少参加两次线下社交活动。年轻人对线下互动的回避和不安情绪，已经成为了许多公开承认的事实。

调查中，当被问及在街上碰到熟人时的应对方式时，有31.5%的受访者表现出躲避倾向，超过十分之一的被访者称会“低头看手机，假装没看见”，另外还有17.8%的人会等对方先打招呼。“为了在街上不与熟悉的同学打招呼，我取下了眼镜。”这是位自认“社交恐惧”的探探用户分享的经历。

不同于以往的宗族式聚落和单位制社区，当代青年在标准化城区中成长，邻里关系逐渐淡漠；由于远地求学、跨区域就业成为普遍现象，许多年轻人转为城市独居，这种状况加剧了他们现实中的交往困境。

由社交恐惧引发的“恋爱尴尬”

引人关注的是，承受着社交恐惧压力的年轻人，还面临着寻找伴侣的巨大挑战。在探探平台进行的一项调查表明，当碰到心仪的异性时，百分之六十二点四的男性以及百分之七十八点八的女性会采取消极应对方式。具体来说，百分之二十一点二的男性与百分之三十点二的女性选择“静观其变，等待对方主动”。然而，由于难以表达爱意，百分之二十三点一的男性及百分之三十三点六的女性只能“默默喜欢”。

社交恐惧，话语稀少，期待你率先发起对话；若无意交流，可随时终止关联。郑天在探探的个人介绍上这样表述：这行简练又疏离的文字恰是郑天内心的真实反映，内心渴求融入，却羞于主动。声称社交恐惧的人认为自身天生不擅交际，长久以来便不再尝试主动参与社交活动。

“当我不愿意参与某个没有意义的集体活动时，我会声称自己有社交恐惧症；这并非完全是托词，在许多社交环境中，只要遇到不熟悉的异性，我就会显得非常慌乱。”探探用户张然表示。张然在日常生活中，跟那些声称有“社交恐惧”的年轻人相似，更愿意在飞机上消磨20个小时，也不肯和身旁的人搭话；在许多社交环境中，他也会表现出内心上的“勉强应付”，他们有目的地避开与人交往。这确实给寻找理想的另一半带来了困难。

当前，“社恐”这一概念被广泛使用且简单化，这既反映出年轻人对回避人际交往的真实感受，也掩盖了他们在某些社交场合表现不足的困境。当被问及导致“社交恐惧”的缘由时，有52.7%的受访者坦言不擅长与人交流，55.6%的人认为自信心不足，另外38.3%则将此归因于自己天性偏于安静。

交到新朋友固然令人开心，然而寻觅到谈得投契的伙伴却并不简单。时常会忧虑自己言语笨拙会给对方留下不佳观感，很多时候也确实感到自身缺乏底气，特别是与异性交流时。

社交软件推动下的“交友新观念”

我和探探平台一位朋友相识已超过一年，经常交流工作情况、日常生活，探讨与父母的分歧，分享个人未来规划等话题，我认为彼此是朋友关系，并非短暂互动的网友。探探用户张黎明这样表示。当前，借助科技进步，社交应用已成为拓展人际网络的重要途径。本次调研数据显示，有43.3%的受访者更愿意通过社交软件进行沟通，这种沟通方式与当面对话具有同等的价值。

网络技术演进二十载，众多看法随之转变，比如“网友”这个称谓现已过时。当下，大家借助网络达成联络，展开互动。今年前半段受疫情干扰，“线上日常”愈发重要。职业场合，我们借助工作联络工具完成配合；个人层面，我们运用数字平台来满足各种需求。这表明，线上线下的社交界限变得不再清晰，使得社交这个概念的应用范围变得非常广泛，我们能够和素未谋面的人通过网络达成协作互助爱游戏登录入口网页版平台，这种体验和现实生活中的社交方式几乎没什么差别。

传统面对面互动形式，社交应用拓展了更多交际途径。字符与图标的表达，为彼此沟通提供了广阔天地，语音等附加功能，则填补了虚拟互动中情绪传递的不足，缺少现实情境下的压力，使得深度对话在网络上更容易达成，探探用户李斯羽这样认为。

探探相关人员对此说明，社交软件的出现，为有社交需求但缺乏面对面沟通技巧的人提供了进入社交圈的机会，使他们敢于与陌生人开始对话。当双方交流逐渐深入时，便为走向线下见面奠定了情感基础，彼此在更加信任和认同的氛围中，更容易发展成为现实生活中的朋友甚至伴侣，从而建立起更强的信赖感和安全感。在这个层面，社交软件其实是扮演了桥梁的角色。”

探探成拓圈交友重要“桥梁”

人们害怕交往中的压力，不过却离不开朋友的支持，人与人之间的联系是社会发展的重要根基，没有人能够完全脱离他人而独立生活，本次调查结果显示，有34.3%的受访者说社交困难已经干扰了他们的生活，而14.2%的人认为这种困难带来的影响十分严重，社交上的障碍，已经成为妨碍正常生活、工作、感情发展等众多方面的一大难题。

孙萍，中国社科院新闻与传播研究所助理研究员指出，“社恐”一词被广泛使用爱游戏最新官网登录入口，其中蕴含着深刻的社会内涵。一方面，这反映了年轻群体对于独特个性的追求：能够交流的对象就深入沟通，难以相处的则直接用“社恐”这个标签来回避。另一方面，探探这类社交应用充当了网络与现实的桥梁，帮助许多年轻人更顺畅地实现线上到线下的过渡。

开头，家庭成员和老师必须明白，与人打交道的本领并非天生就有，它必须依靠家庭和学校的帮助、教导、指点以及营造良好的同伴互动条件才能逐步增强和完善。再者，整个社会应当为年轻一代的群体互动开辟场地、提供渠道、拓展领域，帮助他们摆脱在参与社会互动时的被动状态和消沉心理。中国青少年研究中心青年研究所所长邓希泉谈到，青少年需要正确认识社会交往对个人成长的必要作用，克服与人交往的不足感或害怕心理，借助家庭、学校、工作、地域等关系，逐步拓宽自己的社交圈子，以积极和有信心的态度参与社会互动。

探探相关人士透露，一方面，社交应用让沟通更为便利，也为无压力的社交提供了平台，使得交流不再受时空限制，更契合都市快节奏的生活方式；另一方面，它也为更深层次的社交联系开辟了通道，为线下会面奠定了基础；同时，也为那些面临社交压力或存在社交困难的年轻人，开辟了一条接触社会的路径。

外界既有负担，也有慰藉。如今社交焦虑困扰着许多人，年轻人常为此感到迷茫，需要学会与之相处。科技进步推动了社交平台不断更新，同时人们思想也在转变，这会让人际关系更加紧密，并塑造新的交往准则。